معلوماتنا تفيد أنكِ غير منضمه لأسرتنا المتواضعه

سجلي معنا ولن تندمي أبداً بإذن الله



 
الرئيسيةس .و .جبحـثدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 طريقة كريم الزنجبيل لتنحيف الاردف والفخدين وازالة الكرش

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام نبيل
نجمة المنتدى
نجمة المنتدى


بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 14863
نقاط : 21669
التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 13/06/2010
العمر : 61
العمل/الترفيه : ربه منزل
المزاج : الحمدلله
جنسيتكِ : مصريه

مُساهمةموضوع: طريقة كريم الزنجبيل لتنحيف الاردف والفخدين وازالة الكرش   الإثنين يونيو 11, 2012 3:51 pm



يعمل هذا الكريم علي تنحيف الارداف والفخذين وازالة الكرش كما انه يبيض الجسم ويزيده نعومه


المكونات :

ثلاث ملاعق زنجبيل طازج مبشور


ملعقتين خل تفاح الاصلي

ملعقه ماء ورد

ملعقه لوز مر

اي كريم مرطب ممكن جليوسليد الاحمر
او دوف


الطريقه :

اضيفي مقدار كوب ماء تقريبا 300 مل الى

الزنجبيل واغليه لين يصير عندك ربع الكوب

وبكذا نكون حصلنا على خلاصه الزنجبيل

نتركه يبرد الان صفي الماء واخلطيه مع باقي

المكونات حتي يصير عندك مزيج زي المهلبيه الثقيله واحفظيه بعلبهالكريم بره

الثلاجه واطمنوا ياصبايا مش هيفسد علي

ضمانتي

ادهني بطنك والارداف بالكريم مع عمل مساج

دائري لكل منطقه وارجعي كملي اللي كنتي

بتعمليه وخليه علي جسمك مش اقل من اربع

او خمس ساعات علشان المفعول يبئا متين

وبعدها خدي الشاور بتاعك وادهني جسمك

كريم مرطب وشوية برفان وريحتك ولا اروع

ولا كأنك دهنتي حاجه
النتيجه تبدا بعد عشره ايام والنتيجه اسرع

اعملوا تمارين شفط البطن اللي هي اول

ماتصحي من النوم اشفطي بطنك للداخل

وعدي الى العشره ثم اخرجي الهواء بالتدريج

كرري سبع مرات



تحياتي للجميع









cc=الرحــيـل]
حين يحين الرحيل....
فلن أكون إلا تحت التراب*
فعفوا واصفحوا عن زلّل..
من أختكم وامكم الفقيره إلى الله
ام نبيل



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة الورد
مشرفة قسم
مشرفة قسم


بلد الإقامه : عمان
علم بلادي : عدد المساهمات : 2654
نقاط : 4080
التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 06/11/2011
المزاج : ✿احساس الورد✿

مُساهمةموضوع: رد: طريقة كريم الزنجبيل لتنحيف الاردف والفخدين وازالة الكرش   الثلاثاء يونيو 12, 2012 5:02 am


جزاااك الله خيرا يالغالية
بانتظاااار جديدك الرائع
حبي ووردي










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم ياسين
عضوه vib
عضوه vib


بلد الإقامه : المغرب
علم بلادي : عدد المساهمات : 1477
نقاط : 1939
التقييم : 27
تاريخ التسجيل : 03/10/2010
العمر : 40
العمل/الترفيه : ربة بيت
المزاج : لا اٍله اٍلا الله محمد رسول الله

مُساهمةموضوع: رد: طريقة كريم الزنجبيل لتنحيف الاردف والفخدين وازالة الكرش   الثلاثاء يونيو 12, 2012 9:52 am


جزاك الله خيرا
موضوع رائع وجميل مثل العادة
الله يرزقك الجنة بغير ح
ساب









سيف رسول الله صلى الله عليه وسلم

صلوا على الحبيب المصطفى صلوات ربي وسلامه عليه







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نبيل
نجمة المنتدى
نجمة المنتدى


بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 14863
نقاط : 21669
التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 13/06/2010
العمر : 61
العمل/الترفيه : ربه منزل
المزاج : الحمدلله
جنسيتكِ : مصريه

مُساهمةموضوع: رد: طريقة كريم الزنجبيل لتنحيف الاردف والفخدين وازالة الكرش   الأربعاء يونيو 13, 2012 4:25 pm

اخواتى الغاليات
امرة الورد
ام ياسين
نورتوا وشرفتونى بطلتكم الحلوة
بوركتن بحفظ الرحمن









cc=الرحــيـل]
حين يحين الرحيل....
فلن أكون إلا تحت التراب*
فعفوا واصفحوا عن زلّل..
من أختكم وامكم الفقيره إلى الله
ام نبيل



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة كريم الزنجبيل لتنحيف الاردف والفخدين وازالة الكرش
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: **الأقسـام الطبيـه** :: الريجيم والرشاقه-
انتقل الى:  
Place holder for NS4 only