معلوماتنا تفيد أنكِ غير منضمه لأسرتنا المتواضعه

سجلي معنا ولن تندمي أبداً بإذن الله



 
الرئيسيةس .و .جبحـثدخولالتسجيل

شاطر | 
 

  الشوكولاته لتخفيف الوزن..حقيقة علمية !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام نبيل
نجمة المنتدى
نجمة المنتدى


بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 14863
نقاط : 21669
التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 13/06/2010
العمر : 61
العمل/الترفيه : ربه منزل
المزاج : الحمدلله
جنسيتكِ : مصريه

مُساهمةموضوع: الشوكولاته لتخفيف الوزن..حقيقة علمية !   الخميس يناير 24, 2013 7:32 pm

الشوكولاته لتخفيف الوزن..حقيقة علمية !




الشوكولاته


متعة غذائية مفضلة لدى الكثيرين وعندما نسمع أخباراً جيدة عنها يزداد
عشقنا لهذا الغذاء الساحر! آخر الأخبار الجيدة عن الشوكولاته هو علاقتها
بتخفيف الوزن فقد نشرت دورية جمعية الطب الباطني الأمريكية دراسة أفادت
بأن الأشخاص الذين يواظبون على تناول الشوكولاته ينخفض لديهم مؤشر كتلة
الجسم وهو المقياس الأشهر لقياس السمنة وكلما انخفضت قيمته كان الوزن صحي
أكثر.

وقد جاء في الدراسة أن زيادة كمية الشوكولاته المتناولة ليست هي الأهم
في موضوعتخفيف الوزن بل تناول الشوكولاته بإستمرار فالأشخاص الذين شملتهم
الدراسة والذين ينخفض لديهم مؤشر كتلة الجسم يتناولون الشوكولاته بشكل
إعتيادي ولكن بكميات معتدلة في كل جلسة مع إلتزامهم بالتمارين الرياضية.

وقد جاء في دراسات أخرى أن تناول الشوكولاته السوداء يفيد فيتخفيف الوزن
عن طريق سد الشهية وهي من أغنى الأغذية بمضادات الأكسدة التي تحسن من
الصحة وتقي من عدد كبير من الأمراض المستعصية
منقول
[/size]



[/center]









cc=الرحــيـل]
حين يحين الرحيل....
فلن أكون إلا تحت التراب*
فعفوا واصفحوا عن زلّل..
من أختكم وامكم الفقيره إلى الله
ام نبيل



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
εïз رفـــه εïз
نائبة المديره
نائبة المديره


بلد الإقامه : السعودية
علم بلادي : عدد المساهمات : 3066
نقاط : 4478
التقييم : 105
تاريخ التسجيل : 22/12/2010
العمر : 34
العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج : رضى والحمدلله

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته لتخفيف الوزن..حقيقة علمية !   السبت يناير 26, 2013 1:25 pm

جزاك الله خير يالغاليه

انتظر جديدك وبشوووووق








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريحانة
فريق المصممين
فريق المصممين


بلد الإقامه : OMAN
علم بلادي : عدد المساهمات : 2193
نقاط : 2746
التقييم : 56
تاريخ التسجيل : 25/07/2011
العمر : 26
جنسيتكِ : عُمانيه

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته لتخفيف الوزن..حقيقة علمية !   الأحد يناير 27, 2013 10:05 am

موضووع رااائع
تسلمي يالغاليه ع الطرح الرائع
بارك الله فيك










[center]
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
المؤسسه والمديره العامه


بلد الإقامه : القدس
علم بلادي : عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته لتخفيف الوزن..حقيقة علمية !   الثلاثاء يناير 29, 2013 2:48 pm

ايوه هذه خبريه بتفرح القلب يا ست الكل

بس لو صحيحه لكان أنا متل عود البان ههههههه

لكن جد الشوكلاته المره على كتر حبي لها لكن بتسد الشهيه كتييير

تسلم إيديكِ غاليتي أم نبيل عالنقل الموفق








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rasoliqudwti.watanearaby.com
أم خالد
فريق المصممين
فريق المصممين


بلد الإقامه : الجزائر
علم بلادي : عدد المساهمات : 315
نقاط : 645
التقييم : 14
تاريخ التسجيل : 24/01/2012
العمل/الترفيه : ربة بيت
المزاج : نحمد الله ونشكره
جنسيتكِ : جزائريه

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته لتخفيف الوزن..حقيقة علمية !   الثلاثاء يناير 29, 2013 5:55 pm

معلومة مهمة جدا

غاليتى ام نبيل

لكن يبقى الحدر مطلوب

جزاكى الله كل خير









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشوكولاته لتخفيف الوزن..حقيقة علمية !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: **الأقسـام الطبيـه** :: الريجيم والرشاقه-
انتقل الى:  
Place holder for NS4 only