معلوماتنا تفيد أنكِ غير منضمه لأسرتنا المتواضعه

سجلي معنا ولن تندمي أبداً بإذن الله



 
الرئيسيةس .و .جبحـثدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 المشروب السحري لتخلص من الكرش خلال أسبوعين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أم ياسين
عضوه vib
عضوه vib


بلد الإقامه : المغرب
علم بلادي : عدد المساهمات : 1477
نقاط : 1939
التقييم : 27
تاريخ التسجيل : 03/10/2010
العمر : 40
العمل/الترفيه : ربة بيت
المزاج : لا اٍله اٍلا الله محمد رسول الله

مُساهمةموضوع: المشروب السحري لتخلص من الكرش خلال أسبوعين    الأربعاء أبريل 03, 2013 1:16 pm


أخواتي قرأت هذا الموضوع

أعجبني وأردت أن أنقله لكم

لعله يكون مفيد






تعرف معنا على انسب واسرع وسيلة لازلة الكرش فى خلال اسبوعين







المقادير



-شاي اخضر صيني(متوفر في الصيدليات أو السوبر ماركت)

-قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين)

-زنجبيل طازج

-نعناع طازج

-ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان



الطريقه



-
لعمل كوب واحد، ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعتين قشر رمان ( ألقطعه في
حجم بسكويت الشاي تقريبا ) (اغسل قشر الرمان قبل الاستعمال لضمان خلوه من
الغبار والاتربه )

-نفتتها
إلي قطع صغيره ، و قطعه من الزنجبيل (حوالي 3 سم مكعب ) وقشرها وقطعها قطع
صغيره وعودين منالنعناع كاملين (العود بالأوراق ) و ملعقتين وسط من مسحوق
بذر الكتان

-ونضعهم جميعا في كاس كبير

-ثم نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الحار علي المكونات الخمسه السابقة

-ونغطي ألكاس لمدة من دقيقه إلي ثلاث دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا جدا بسبب قشر الرمان.


-لا يضاف السكر ويشرب منه 3 مرات في اليوم بعد الوجبات،يشرب حار ( ساخن ).





نصائح مهمة للتخلص من الكرش










1 ) اجعل الماء اول ما يدخل جوفك.




2 ) كل اجاص او كيوي او تفاحه بعد ذلك بساعه




3 ) لا تشرب وسط الاكل



4 ) قم بعمل شد و ارخاء عضلات البطن كلما سمحت الفرصه




5 )قم بتدليك البطن بحركات دائرية يوميا



6) اشرب حوالي 3 اكواب من مقوع الشاي و الكمون و النعناع



7 ) توقف عن الاكل 7 مساء كاكبر تقدير.



8 ) كل 2 زبادي يوميا و اجعلهم في الفتره المسائية












سيف رسول الله صلى الله عليه وسلم

صلوا على الحبيب المصطفى صلوات ربي وسلامه عليه









عدل سابقا من قبل شامخه بديني في الأربعاء أبريل 03, 2013 4:00 pm عدل 2 مرات (السبب : مسح الرابط ونقل مايوجد فيه)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شامخه بديني
نائبة المديره
نائبة المديره


بلد الإقامه : في دنيا فاااااااانية
علم بلادي : عدد المساهمات : 7919
نقاط : 9610
التقييم : 160
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
العمل/الترفيه : نائبه المديره أن اصبت فمن عند الله وأن أخطأت فـ من نفسي والشيطان
المزاج : ربي لك الحمد على نعمك

مُساهمةموضوع: رد: المشروب السحري لتخلص من الكرش خلال أسبوعين    الأربعاء أبريل 03, 2013 4:02 pm










سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر  

 اللهم صل وسلم على نبينا محمد
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نبيل
نجمة المنتدى
نجمة المنتدى


بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 14863
نقاط : 21669
التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 13/06/2010
العمر : 61
العمل/الترفيه : ربه منزل
المزاج : الحمدلله
جنسيتكِ : مصريه

مُساهمةموضوع: رد: المشروب السحري لتخلص من الكرش خلال أسبوعين    الخميس أبريل 04, 2013 9:05 pm

ما شاء الله
اكيد مشرووووووب قوى
ونصائح رائعه
بارك الله فيكى

بوركتى بحفظ الرحمن









cc=الرحــيـل]
حين يحين الرحيل....
فلن أكون إلا تحت التراب*
فعفوا واصفحوا عن زلّل..
من أختكم وامكم الفقيره إلى الله
ام نبيل



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور القمر
مشرفة قسم
مشرفة قسم


بلد الإقامه : الجزائر بلد المليون ونصف المليون شهيد
علم بلادي : عدد المساهمات : 756
نقاط : 928
التقييم : 14
تاريخ التسجيل : 08/12/2012
العمر : 28
العمل/الترفيه : عاملة / ربة بيت
المزاج : لاالاه الله وان محمد رسول الله
جنسيتكِ : جزائريه

مُساهمةموضوع: رد: المشروب السحري لتخلص من الكرش خلال أسبوعين    الخميس أبريل 04, 2013 11:08 pm

بارك الله فيك
اتمنى للجمييييييييييييييييع الاستفادة
مششششششششششششششششكورة
موضوع رائع
حبيبتي














[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشروب السحري لتخلص من الكرش خلال أسبوعين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: **الأقسـام الطبيـه** :: الريجيم والرشاقه-
انتقل الى:  
Place holder for NS4 only