معلوماتنا تفيد أنكِ غير منضمه لأسرتنا المتواضعه

سجلي معنا ولن تندمي أبداً بإذن الله



 
الرئيسيةس .و .جبحـثدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 المشروب السحري لتخلص من الكرش خلال أسبوعين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أم ياسين
عضوه vib
عضوه vib
avatar

بلد الإقامه : المغرب
علم بلادي : عدد المساهمات : 1477
نقاط : 1939
التقييم : 27
تاريخ التسجيل : 03/10/2010
العمر : 41
العمل/الترفيه : ربة بيت
المزاج : لا اٍله اٍلا الله محمد رسول الله

مُساهمةموضوع: المشروب السحري لتخلص من الكرش خلال أسبوعين    الأربعاء أبريل 03, 2013 1:16 pm


أخواتي قرأت هذا الموضوع

أعجبني وأردت أن أنقله لكم

لعله يكون مفيد






تعرف معنا على انسب واسرع وسيلة لازلة الكرش فى خلال اسبوعين







المقادير



-شاي اخضر صيني(متوفر في الصيدليات أو السوبر ماركت)

-قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين)

-زنجبيل طازج

-نعناع طازج

-ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان



الطريقه



-
لعمل كوب واحد، ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعتين قشر رمان ( ألقطعه في
حجم بسكويت الشاي تقريبا ) (اغسل قشر الرمان قبل الاستعمال لضمان خلوه من
الغبار والاتربه )

-نفتتها
إلي قطع صغيره ، و قطعه من الزنجبيل (حوالي 3 سم مكعب ) وقشرها وقطعها قطع
صغيره وعودين منالنعناع كاملين (العود بالأوراق ) و ملعقتين وسط من مسحوق
بذر الكتان

-ونضعهم جميعا في كاس كبير

-ثم نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الحار علي المكونات الخمسه السابقة

-ونغطي ألكاس لمدة من دقيقه إلي ثلاث دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا جدا بسبب قشر الرمان.


-لا يضاف السكر ويشرب منه 3 مرات في اليوم بعد الوجبات،يشرب حار ( ساخن ).





نصائح مهمة للتخلص من الكرش










1 ) اجعل الماء اول ما يدخل جوفك.




2 ) كل اجاص او كيوي او تفاحه بعد ذلك بساعه




3 ) لا تشرب وسط الاكل



4 ) قم بعمل شد و ارخاء عضلات البطن كلما سمحت الفرصه




5 )قم بتدليك البطن بحركات دائرية يوميا



6) اشرب حوالي 3 اكواب من مقوع الشاي و الكمون و النعناع



7 ) توقف عن الاكل 7 مساء كاكبر تقدير.



8 ) كل 2 زبادي يوميا و اجعلهم في الفتره المسائية












سيف رسول الله صلى الله عليه وسلم

صلوا على الحبيب المصطفى صلوات ربي وسلامه عليه









عدل سابقا من قبل شامخه بديني في الأربعاء أبريل 03, 2013 4:00 pm عدل 2 مرات (السبب : مسح الرابط ونقل مايوجد فيه)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شامخه بديني
نائبة المديره
نائبة المديره
avatar

بلد الإقامه : في دنيا فاااااااانية
علم بلادي : عدد المساهمات : 7919
نقاط : 9610
التقييم : 160
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
العمل/الترفيه : نائبه المديره أن اصبت فمن عند الله وأن أخطأت فـ من نفسي والشيطان
المزاج : ربي لك الحمد على نعمك

مُساهمةموضوع: رد: المشروب السحري لتخلص من الكرش خلال أسبوعين    الأربعاء أبريل 03, 2013 4:02 pm










سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر  

 اللهم صل وسلم على نبينا محمد
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نبيل
نجمة المنتدى
نجمة المنتدى
avatar

بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 14863
نقاط : 21669
التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 13/06/2010
العمر : 61
العمل/الترفيه : ربه منزل
المزاج : الحمدلله
جنسيتكِ : مصريه

مُساهمةموضوع: رد: المشروب السحري لتخلص من الكرش خلال أسبوعين    الخميس أبريل 04, 2013 9:05 pm

ما شاء الله
اكيد مشرووووووب قوى
ونصائح رائعه
بارك الله فيكى

بوركتى بحفظ الرحمن









cc=الرحــيـل]
حين يحين الرحيل....
فلن أكون إلا تحت التراب*
فعفوا واصفحوا عن زلّل..
من أختكم وامكم الفقيره إلى الله
ام نبيل



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور القمر
مشرفة قسم
مشرفة قسم
avatar

بلد الإقامه : الجزائر بلد المليون ونصف المليون شهيد
علم بلادي : عدد المساهمات : 756
نقاط : 928
التقييم : 14
تاريخ التسجيل : 08/12/2012
العمر : 29
العمل/الترفيه : عاملة / ربة بيت
المزاج : لاالاه الله وان محمد رسول الله
جنسيتكِ : جزائريه

مُساهمةموضوع: رد: المشروب السحري لتخلص من الكرش خلال أسبوعين    الخميس أبريل 04, 2013 11:08 pm

بارك الله فيك
اتمنى للجمييييييييييييييييع الاستفادة
مششششششششششششششششكورة
موضوع رائع
حبيبتي














[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشروب السحري لتخلص من الكرش خلال أسبوعين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: **الأقسـام الطبيـه** :: الريجيم والرشاقه-
انتقل الى:  
Place holder for NS4 only