معلوماتنا تفيد أنكِ غير منضمه لأسرتنا المتواضعه

سجلي معنا ولن تندمي أبداً بإذن الله



 
الرئيسيةس .و .جبحـثدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 وصفه سريعه التنحيف والشد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام يوسف
عضوه ماسيه
عضوه ماسيه


بلد الإقامه : فلسطين
علم بلادي : عدد المساهمات : 426
نقاط : 854
التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
العمر : 30
العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج : متقلب

مُساهمةموضوع: وصفه سريعه التنحيف والشد   السبت مارس 13, 2010 5:45 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخباركم ياحلوين انا م زمااااااااان ماكتبت بالمنتدى بس بصراحه لانكم غااالين علي حبيت افيدكم مثل ما انا استفدت


اول شي الخلطه هذي انا سمعتا باذااني من طبيب قالها انها افضل خلطه للتنحيف وشد الجسم


وثآني شي انا شفت وحده من صديقاتي وماااصدقت عيووني جسمها بشهر صار غيييير غيـــــــــــر الكرش اختفى والترهلات والزنود خفت انصدمت لما شفتها


وسالتها قالت انه جربت هالخلطه وصار خلال هالفتره تتجنب الشكولاااته بس والاشياء المقليه مع انه تقول تجيني اوقات اكل


المهم ما اطول عليكم


مع اني ادري طولت


بس لزوم المقدمه للتشويق


الطريقه


تجيبي ثلاجة شاي الوسط تقريبا تاخذ كوبين كبار


تحطي ملعقه متوسطه من


الشمر >>واقرو عن فوائده العضيمه وهو الاساااااس في الشد والتنحيف


الشمر تلاقونه موجود عن العطار لونه اخضر وحباته صغيره


اليانسون>>وهذا مره مفيد في طرد الرياح وانتم بكرامه وينضم عملية الهضم ويخفف الانتفاخ وفوائد اخرى جد رائعه


الشاء الاخضر >>غني عن التعريف


كمون


وريقات من النعناع الطازج


وفي ناس تضيف كميه من الزنجبيل وقطرات من عصير الليمون >>انا جربتها بدون الزنجبيل ولا الليمون



الطريقه انك تحطي هالمكونااات مع بعض وتنقع لمدة لاتقل عن ساااعه في مويه مغليه


وتشرب على الريق قبل النوم وفي ناس يشربونها 3 مرات باليوم بس انا لما سمعت الدكتور قال مرتين تكفي


بالبدايه بتلاحظون ان البطن انشد وبعدين الجسم قيسي وزنك اول مابديتي وبعد شهر قيسي ونك مره ثآنيه وشوفي كم خسرتي


وان شاء الله بتلاحظين الفرق وبتدعين لي


>>غير كذا ترا مفيد للي عنده حصى بالكلى


وبس اتمنى اكون افدتكم
على فكره الطعم مررررره مقبووول وحلوو
منقوووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة النبي
عضوه مبتدئه
عضوه مبتدئه


بلد الإقامه : فلسطين
علم بلادي : عدد المساهمات : 68
نقاط : 99
التقييم : 8
تاريخ التسجيل : 17/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: وصفه سريعه التنحيف والشد   الثلاثاء مارس 16, 2010 3:58 pm

تسلم ايدك
ويعطيكي العافيه ,ان شاء الله نستفيد من الوصفه الحلوه والخفيفه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rawnek
عضوه فضيه
عضوه فضيه


عدد المساهمات : 252
نقاط : 427
التقييم : 18
تاريخ التسجيل : 14/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: وصفه سريعه التنحيف والشد   الأحد أبريل 04, 2010 9:48 am

ان شاء تكو ن نافعة والله هل البدانة صارت شبح تطاردنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفه سريعه التنحيف والشد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: **الأقسـام الطبيـه** :: الريجيم والرشاقه-
انتقل الى:  
Place holder for NS4 only