معلوماتنا تفيد أنكِ غير منضمه لأسرتنا المتواضعه

سجلي معنا ولن تندمي أبداً بإذن الله



 
الرئيسيةس .و .جبحـثدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
المؤسسه والمديره العامه


بلد الإقامه : القدس
علم بلادي : عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الإثنين مايو 21, 2012 5:03 pm




شو يعني إذا أمة الله تركت الحمله ,,, الكل بيتركها؟؟؟؟؟!!!!!


والله زعلتوني يا بنااات


يعني خلص بهيك فشلت الحمله؟؟؟؟

وينكم أم علي ورفـــه وشهله ودلال ,,,,,,,,و وينكم يا جماعه؟؟؟

إفرضوا أمة الله ماتت ,,هيك بتموتوا الحمله معها؟؟؟



ولبكره رح أبقى أبكي

خلص زعلانه منـــــــــــــــــــــــــــــــكم








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rasoliqudwti.watanearaby.com
فرح
عضوه vib
عضوه vib


بلد الإقامه : ✿ In Oman's heart ✿
علم بلادي : عدد المساهمات : 7139
نقاط : 7932
التقييم : 80
تاريخ التسجيل : 12/05/2010
العمر : 26
العمل/الترفيه : ❀estudiante❀
المزاج : praise be to Allah

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الإثنين مايو 21, 2012 5:14 pm

بعيد الشر عنك يالغالية
يلا بنات لا تزعلوا امة الله
يلا همة هههه
عاد بو بسمعني يقول مره نحيفة ما تحتاج ريجيم خخخخخخخخ













[center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شامخه بديني
نائبة المديره
نائبة المديره


بلد الإقامه : في دنيا فاااااااانية
علم بلادي : عدد المساهمات : 7919
نقاط : 9610
التقييم : 160
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
العمل/الترفيه : نائبه المديره أن اصبت فمن عند الله وأن أخطأت فـ من نفسي والشيطان
المزاج : ربي لك الحمد على نعمك

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الإثنين مايو 21, 2012 6:00 pm

ღ أمـ الله ـة ღ كتب:




شو يعني إذا أمة الله تركت الحمله ,,, الكل بيتركها؟؟؟؟؟!!!!!


والله زعلتوني يا بنااات


يعني خلص بهيك فشلت الحمله؟؟؟؟

وينكم أم علي ورفـــه وشهله ودلال ,,,,,,,,و وينكم يا جماعه؟؟؟

إفرضوا أمة الله ماتت ,,هيك بتموتوا الحمله معها؟؟؟



ولبكره رح أبقى أبكي

خلص زعلانه منـــــــــــــــــــــــــــــــكم






بعيد الشر عنك يالغاليه



ان شاء الله الاخوات راح يرجعوا يكتبوا يومياتهن


نحبك في الله يالغاليه ومانستغني عنكي وتواجدكي يرفع معنوياتنا













سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر  

 اللهم صل وسلم على نبينا محمد
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام علي
نائبة المديره
نائبة المديره


بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 34
المزاج : الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الإثنين مايو 21, 2012 8:37 pm

حبيبتي ان شاالله العدوين الله ياخدهم و ايريحنا منهم ٠٠٠٠٠
اكيد اهملناها لانا ما نقدرنستغنى عنك gif سامحيني ان شاء الله بنتظم *كله يهون الا زعلك‏*‏ GIF الله لا يحرمنا منك‏*
تسلمين









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
المؤسسه والمديره العامه


بلد الإقامه : القدس
علم بلادي : عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الإثنين مايو 21, 2012 8:58 pm

حبيباتي فروحه وشامخه بديني وأم علي

أشكركم عالكلمات الجميله

وفروحه أأأأأأأأأكيد ما لازمك ريجيم

وشامخه يا الغاليه وأنا أحبكم في الله جميعاً وربي يشهد على ذلك ويصعب عليّ والله البعد عنكم

وأم علي يا الغاليه إن شاء الله الجميع يرجع ينتظم بالحمله من جديد حتى لو أمة الله مش فيها

بس بحاااول أكون معكم يومياً








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rasoliqudwti.watanearaby.com
ام علي
نائبة المديره
نائبة المديره


بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 34
المزاج : الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الثلاثاء مايو 22, 2012 7:12 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
*********
اليوم

الفطار(تفاحه مع كوب شاي

الغدا عدس+سلطه+بيضه مسلوقه

العشا 2بيضه مسلوقه+خبز وجبنه+ثمرة خوخ












الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نبيل
نجمة المنتدى
نجمة المنتدى


بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 14863
نقاط : 21669
التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 13/06/2010
العمر : 61
العمل/الترفيه : ربه منزل
المزاج : الحمدلله
جنسيتكِ : مصريه

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الثلاثاء مايو 22, 2012 8:41 pm

جميل وان شاء الله

لحلوات اللاتى يعملن رجيييييييييييييم

يتفيدون منه

تسلمى غاليتى ام على

بارك الله فيكى









cc=الرحــيـل]
حين يحين الرحيل....
فلن أكون إلا تحت التراب*
فعفوا واصفحوا عن زلّل..
من أختكم وامكم الفقيره إلى الله
ام نبيل



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام علي
نائبة المديره
نائبة المديره


بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 34
المزاج : الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الأربعاء مايو 23, 2012 4:32 pm


تسلمي غاليتي ام نبيل
اسعدني تواجدك .....اسعد الله قلبك بكل خير
********
اليوم
الفطار جبنه قريش مع ربع رغيف

الغدا-تفاحه بعد شوي كوسه بالفرن قليلة الدسم مع خبز

العشا -كوب شاي اخضر

********
فين تشجعيكم يا بنات
الله يصلح احوالكم وترجعوا مثل اول
رعاكم الله









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام علي
نائبة المديره
نائبة المديره


بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 34
المزاج : الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الخميس مايو 24, 2012 10:02 pm




الفطار(كوب شاي

الغدا اربع ملاعق ارز بسمتي مع قطعة دجاج مشويه +ذبادي

العشا (صراحه مش كنت ناويه اتعشا بس جارتي بعتتلنا سندوتشات فلافل

وما قدرت اقاومها
اخذت واحد




الله يعينا ويرزقنا جميعا من فضله










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
εïз رفـــه εïз
نائبة المديره
نائبة المديره


بلد الإقامه : السعودية
علم بلادي : عدد المساهمات : 3066
نقاط : 4478
التقييم : 105
تاريخ التسجيل : 22/12/2010
العمر : 34
العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج : رضى والحمدلله

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الخميس مايو 31, 2012 1:55 pm

كيفكم حبيباتي

وحشتووووني مووووت يالجاااادات

يمكن استغربتوا عدم دخولي وانقطاااعي عن المشاركه معكن لكن راح اقلكم السبب

بصراحه قبل فتره تعب ولدي وبنتي وسخنوعلي وبنتي كان عندها حصبه في هالفتره رابطت معاهم وكان اكلي كله من برا

وانتوا ادرى بأكل برا ومع النفسيه وقلت النوم زاد وزني 1ك ونصف والله تجننت وفي يووووم التقيت بصديقه هي مساعدة مدربه

فلبينيه في احد النوادي النسائيه ونصحتني برجيم وقالتلي استخدميه وخلال اسبوع واحد راح تتفاجئ بنقص الوزن

والله يابنات اتبعته وقلت راح استخدمه لاكثر من اسبوع واذا شفت نتيجه مرضيه راح انزل لحبايبي الرجيم واخبركم بيه

والله في اسبوع نزلت 2ك

وهالحين نازل مني 3ك ونصف خلال اسبوعين فقط

فرحاااااانه مووووت والله يديمها وربي اني ادعيل صديقتي في صلاتي انه ربي يحقق امانيها








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
εïз رفـــه εïз
نائبة المديره
نائبة المديره


بلد الإقامه : السعودية
علم بلادي : عدد المساهمات : 3066
نقاط : 4478
التقييم : 105
تاريخ التسجيل : 22/12/2010
العمر : 34
العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج : رضى والحمدلله

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الخميس مايو 31, 2012 2:06 pm

الرجيم

الفطور

3 حبات تمر ولبن زبادي

الغداء

سلطه خضراء مشكله من الخس والطماطم والخيار والبقدونس واي زياده بس من دون نقصان

العشاء

لبن زبادي قليل الدسم + خياره

هذا اكلك فقط خلال اسبوع مع الاكثار من شرب الماء والرياضه وخاصة رياضة المشي

بالتوفيق ياحلووووات








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام علي
نائبة المديره
نائبة المديره


بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 34
المزاج : الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الخميس مايو 31, 2012 5:11 pm


الف الف سلامه عليهم غاليتي رفه ربنا يحفظهم ويبارك فيهم ياارب

نظاام كتيير حلو تسلم ايدك .........جزاك الله خيرا

ان شاء الله بحاول اطبقه

الله يعينا جميعاا ويصلح شاننا كله

بالتوفيق




http://rasoliqudwti.watanearaby.com/t12915-topic#96019









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شامخه بديني
نائبة المديره
نائبة المديره


بلد الإقامه : في دنيا فاااااااانية
علم بلادي : عدد المساهمات : 7919
نقاط : 9610
التقييم : 160
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
العمل/الترفيه : نائبه المديره أن اصبت فمن عند الله وأن أخطأت فـ من نفسي والشيطان
المزاج : ربي لك الحمد على نعمك

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الخميس مايو 31, 2012 7:40 pm



الف الحمدلله على سلامة الغااليين وان شاء الله ربي يبعد عنهم كل سواء




بارك الله فيكي غاليتي رفه وان شاء الله ربي يحقق مناكي وينور دربك

ونحن في انتظار الوصفه











سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر  

 اللهم صل وسلم على نبينا محمد
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
εïз رفـــه εïз
نائبة المديره
نائبة المديره


بلد الإقامه : السعودية
علم بلادي : عدد المساهمات : 3066
نقاط : 4478
التقييم : 105
تاريخ التسجيل : 22/12/2010
العمر : 34
العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج : رضى والحمدلله

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الخميس مايو 31, 2012 10:59 pm

شامخه بديني كتب:



الف الحمدلله على سلامة الغااليين وان شاء الله ربي يبعد عنهم كل سواء




بارك الله فيكي غاليتي رفه وان شاء الله ربي يحقق مناكي وينور دربك

ونحن في انتظار الوصفه






مشكوره ياقلبي

الوصفه فوق ياعسل بس شكلك مانتبهتي ليها

اهم شي طبقيها واديني خبر الا اذا كنتي عود خيزران

منووووره








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شامخه بديني
نائبة المديره
نائبة المديره


بلد الإقامه : في دنيا فاااااااانية
علم بلادي : عدد المساهمات : 7919
نقاط : 9610
التقييم : 160
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
العمل/الترفيه : نائبه المديره أن اصبت فمن عند الله وأن أخطأت فـ من نفسي والشيطان
المزاج : ربي لك الحمد على نعمك

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الجمعة يونيو 01, 2012 1:20 pm

εïз رفـــه εïз كتب:

الرجيم

الفطور

3 حبات تمر ولبن زبادي

الغداء

سلطه خضراء مشكله من الخس والطماطم والخيار والبقدونس واي زياده بس من دون نقصان

العشاء

لبن زبادي قليل الدسم + خياره

هذا اكلك فقط خلال اسبوع مع الاكثار من شرب الماء والرياضه وخاصة رياضة المشي

بالتوفيق ياحلووووات






سامحيني يالغاليه ماانتبهت للوصفه حسبتها انها من ظمن يومياتكِ



ماشاء الله حلوه برسلها لاحدى صديقاتي لاننها تبحث عن وصفه مضمونه


جزاكي الله خيرا










سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر  

 اللهم صل وسلم على نبينا محمد
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلال
عضوه ماسيه
عضوه ماسيه


بلد الإقامه : دمشق في القلب
علم بلادي : عدد المساهمات : 541
نقاط : 719
التقييم : 5
تاريخ التسجيل : 02/07/2011
العمر : 29
العمل/الترفيه : عاشقه الحريه
المزاج : يا دنيا غري غيري

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الثلاثاء يونيو 26, 2012 2:58 pm

بسم الله

انا ماشيه على ريجيم بس روعه

اول شي صيام بعدين على الفطور اشرب لبن قليل الدسم نصف لتر وكمان اد ما بتقدري مي ممكن كمان موزه او خيارة وبعد نص ساعة اشربي كاسه شاي اخضر وكمان كاستين مي

وابمشي ساعة تقريبا كل يوم الحمد لله بنزل نصف كيلو

بنصحك تجربيها واهم شي الاراده هيك بتكسبي اجر الصيام وكمان بتنحفي كتيرررررررررر

تحياتي








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام علي
نائبة المديره
نائبة المديره


بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 34
المزاج : الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الثلاثاء يونيو 26, 2012 3:22 pm

اشتقنالك كتييييير غاليتي دلال
كيف حالك؟؟؟؟؟؟؟؟
نور المنتدى بحضورك
الله يتقبل منك ويبلغنا رمضان ان شاء الله

الله يعطيكي الصحه والعافيه....لا تحرمينا تواجدك العطر









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
المؤسسه والمديره العامه


بلد الإقامه : القدس
علم بلادي : عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الثلاثاء يونيو 26, 2012 4:45 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا والله بالغاليات

إإإإإإإإإإإإشتقتلكم مووووووووووووووووت

حبيت أطل عليكم وأشوف أخبار الريجيم معاكم بس شكلكم وقفتوا معي

ونظام رووووفه بجنن وفعلاً قبل فتره إتبعت نظام مشابه له ونزلت 4 كيلو بإسبوووع

وبإذن الله قريباً رح أرجعله لإن وزني صاير بلاووووووي (يعني زايده كتيييير )لأني وقفت ريجيم

إن شاء الله إذا بترجعوا معي رح أشد حيلي وأرجع للريجيم لأن كتير لازمني ريجيم








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rasoliqudwti.watanearaby.com
ام علي
نائبة المديره
نائبة المديره


بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 34
المزاج : الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الثلاثاء يونيو 26, 2012 5:10 pm

ღ أمـ الله ـة ღ كتب:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا والله بالغاليات

إإإإإإإإإإإإشتقتلكم مووووووووووووووووت

حبيت أطل عليكم وأشوف أخبار الريجيم معاكم بس شكلكم وقفتوا معي

ونظام رووووفه بجنن وفعلاً قبل فتره إتبعت نظام مشابه له ونزلت 4 كيلو بإسبوووع

وبإذن الله قريباً رح أرجعله لإن وزني صاير بلاووووووي (يعني زايده كتيييير )لأني وقفت ريجيم

إن شاء الله إذا بترجعوا معي رح أشد حيلي وأرجع للريجيم لأن كتير لازمني ريجيم

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
امة الله
مش اكتر منا اكيد احنا اشتقنالك اكتر والله خاصة بالحمله

انا من يوم النقل وانا شايله الميزان وكنت خايف مووت اوزن نفسي لان بعد الزيارات والحلويات والشكولاتات

كنت مرعوبه انصدم والحمد لله كنت صايمه اليوم واتشجعت وقلت من اليوم خلاااااص برجع اواظب

والحمد لله المفاجئه اني ما زدت

ودا شجعني كتير
وان شاء الله انا معك من اليوووووووووووووووم

يومي
كوب حليب المغرب
كوب شاي
رز بسمتي مع قطعة دجاج وزبادي
والحمد لله

بالتوفيق










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
المؤسسه والمديره العامه


بلد الإقامه : القدس
علم بلادي : عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الأربعاء يونيو 27, 2012 6:18 pm

ام علي كتب:
ღ أمـ الله ـة ღ كتب:



عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
امة الله
مش اكتر منا اكيد احنا اشتقنالك اكتر والله خاصة بالحمله

انا من يوم النقل وانا شايله الميزان وكنت خايف مووت اوزن نفسي لان بعد الزيارات والحلويات والشكولاتات

كنت مرعوبه انصدم والحمد لله كنت صايمه اليوم واتشجعت وقلت من اليوم خلاااااص برجع اواظب

والحمد لله المفاجئه اني ما زدت

ودا شجعني كتير
وان شاء الله انا معك من اليوووووووووووووووم

يومي
كوب حليب المغرب
كوب شاي
رز بسمتي مع قطعة دجاج وزبادي
والحمد لله

بالتوفيق



صحه على قلبك يا الغاليه

وأنا كمان كنت صايمه الإثنين وهذا الشي يلي شجعني أرجع للريجيم

والحمد لله إن وزنك ما زاد ,, بعكسي أنا على أي شي وزني بيزيد

تابعي يا الغاليه وأنا معك بإذن الله









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rasoliqudwti.watanearaby.com
أميرة الورد
مشرفة قسم
مشرفة قسم


بلد الإقامه : عمان
علم بلادي : عدد المساهمات : 2654
نقاط : 4080
التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 06/11/2011
المزاج : ✿احساس الورد✿

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الأربعاء يونيو 27, 2012 10:33 pm




أمة الله
أم علي
انتو هنا



استمروا يالحلوين


فديتني كذا بس شوية نافخني الفستان



ههههههههههههههههههههه

الله يوفقكم يالغوالي يارب










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
εïз رفـــه εïз
نائبة المديره
نائبة المديره


بلد الإقامه : السعودية
علم بلادي : عدد المساهمات : 3066
نقاط : 4478
التقييم : 105
تاريخ التسجيل : 22/12/2010
العمر : 34
العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج : رضى والحمدلله

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الأربعاء يونيو 27, 2012 10:48 pm

كيفكم حبيباااااتي

وحشتوووووووني كثيييير وحشه قد طلوع ونزول هالميزان ههههههه

انا استمريت على الرجيم تبع اللبن والسلطه

والحمدلله وزني صار 66 ومن دون رياضه لكن سحبت على عزايم عائليه

والمشكله المجامله موديانا في داهيه صعب تسكري فمك مع ناس حابينك تشاركيهم افراحهم

ووزنت وزني اليوم ولقيته 68 صدددددمه

انا زي امة الله حاجه بسيطه وتبان عليه

لكن راح اشد الهمه ومعاااكم حنواصل ياااحلوووات








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام علي
نائبة المديره
نائبة المديره


بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 34
المزاج : الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الخميس يونيو 28, 2012 4:02 pm

هلا باجمل صحبه

امس
فطار/ كوب حليب+تفاحه +كوب عصير برتقال

السحور فول مع جبنه +سلطهمع خبز

اليوم
فطار المغرب
كوب حليب
+
ضفاير محشيه دجاج
مع كوب شاي

يارب وفقنا ويسر امرنا وقدر لنا الخيرواعنا على التغيير










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شامخه بديني
نائبة المديره
نائبة المديره


بلد الإقامه : في دنيا فاااااااانية
علم بلادي : عدد المساهمات : 7919
نقاط : 9610
التقييم : 160
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
العمل/الترفيه : نائبه المديره أن اصبت فمن عند الله وأن أخطأت فـ من نفسي والشيطان
المزاج : ربي لك الحمد على نعمك

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الخميس يونيو 28, 2012 4:51 pm

ماشاء الله انتو هنا صايمين وانا ببحث عنكم



يلا شرفوني هنا

ونساعد بعضنا البعض



http://rasoliqudwti.watanearaby.com/t13187-topic#97899



الله ينور عليكم










سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر  

 اللهم صل وسلم على نبينا محمد
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
المؤسسه والمديره العامه


بلد الإقامه : القدس
علم بلادي : عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه

مُساهمةموضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده    الخميس يونيو 28, 2012 5:37 pm

شامخه بديني كتب:

ماشاء الله انتو هنا صايمين وانا ببحث عنكم



يلا شرفوني هنا

ونساعد بعضنا البعض



http://rasoliqudwti.watanearaby.com/t13187-topic#97899



الله ينور عليكم




خساااااااااااااره يا الغاليه

طلبتيني متأخره ,,كنت حابه أكون معك

لكن بعد إنتهاء العذر الشرعي برجع أنضم لكم في الصيام









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rasoliqudwti.watanearaby.com
 
للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 9 من اصل 10انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: **الأقسـام الطبيـه** :: الريجيم والرشاقه-
انتقل الى:  
Place holder for NS4 only