معلوماتنا تفيد أنكِ غير منضمه لأسرتنا المتواضعه

سجلي معنا ولن تندمي أبداً بإذن الله



 
الرئيسيةس .و .جبحـثدخولالتسجيل
شاطر | 
 

 فوائد شاي الخضر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام خلودة
عضوه مبتدئه
عضوه مبتدئه


بلد الإقامه: اليونان
عدد المساهمات: 78
نقاط: 107
التقييم: 1
تاريخ التسجيل: 01/02/2011
العمر: 26
العمل/الترفيه: ربت منزل
المزاج: ولا احسن من هيك

مُساهمةموضوع: فوائد شاي الخضر   الأحد مارس 20, 2011 7:27 am

R]للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر [/CENTER][/CENTER][/size]
drawGradient()




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام ملك
عضوه vib
عضوه vib


بلد الإقامه: مصر
علم بلادي: عدد المساهمات: 3437
نقاط: 4719
التقييم: 54
تاريخ التسجيل: 25/06/2010
العمر: 34
العمل/الترفيه: ربة منزل
المزاج: اللهم لك الحمد

مُساهمةموضوع: رد: فوائد شاي الخضر   الأحد مارس 20, 2011 9:44 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام خلودة
عضوه مبتدئه
عضوه مبتدئه


بلد الإقامه: اليونان
عدد المساهمات: 78
نقاط: 107
التقييم: 1
تاريخ التسجيل: 01/02/2011
العمر: 26
العمل/الترفيه: ربت منزل
المزاج: ولا احسن من هيك

مُساهمةموضوع: رد: فوائد شاي الخضر   الإثنين مارس 21, 2011 7:36 am

gif

كم اسعدني مرورك

عزيزتي ام ملك

lov
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فوائد شاي الخضر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: **المنتديـات العامــه** :: مواضيع عامه-
Place holder for NS4 only